Nie tylko zima wpływa na nasze złe samopoczucie

Nie ma co ukrywać, że dzisiejszy tryb życia przeciętnego Polaka, to forma spędzania go na siedząco.W wielu rodzinach przykładowy dzień wygląda podobnie. Szybka poranna kawa, wychodzimy bez śniadania, samochód staje się naszym największym przyjacielem, zawozimy dzieci do szkoły, a sami jedziemy do pracy. A w niej siadamy za biurkiem i spędzamy tak najbliższe osiem godzin. Wracamy do domu, po drodze szybkie zakupy, oczywiście przywiezione wózkiem do samochodu, a potem prawie do samych drzwi w domu.

Choć samochód wiele ułatwia to strasznie ogranicza nas ruchowo. Gdy szukamy miejsca parkingowego, to tylko takiego w bliskiej odległości od celu, bo przecież nie będziemy za dużo chodzić.Kiedyś żyło się wolniej, ale zdecydowanie zdrowiej. Kobiety były odporniejsze oraz silniejsze, nikt za nich nie woził ciężkich siatek, musiały odstać swoje w kolejce i jeszcze wrócić do domu najczęściej o własnych siłach, bo autobus nie dojechał. Ale za to miały kondycje i cieszyły się zdrowiem.